Après une longue période d’attente, voilà enfin les vacances qui se pointent. Mais, un petit hic plane à l’horizon : vous couver un méchant rhume. Alors, que faire ? Pour vous aider à profiter pleinement de vos vacances même avec un rhume, notre équipe a réuni dans cet article quelques astuces simples, mais efficaces.

Durant le trajet

Si vous êtes enrhumé, le plus sage c’est d’opter pour la voiture. Avec votre nez bouché, voyager en voiture vous permettra de vous relaxer et de profiter pleinement de l’air frais. Par ailleurs, les choses se corsent si vous avez choisi de prendre l’avion. En effet, prendre l’avion en étant enrhumé est déconseillé. Avant tout, ce n’est pas confortable. De plus, cela risque d’abîmer sérieusement le tympan. Mais, si vous prévoyez de partir loin, alors consultez l’avis de votre médecin. Le plus souvent, il vous prescrira des décongestionnants rapides ou au moins des antibiotiques. Ces médicaments vont rapidement dégager votre nez, ce qui rendra le voyage moins pénible.

Une fois à destination

Lorsque vous arrivez à bon port, des gestes simples peuvent vous aider à aller mieux et rendre votre séjour plus agréable. Avant tout, veillez à investir dans un bon humidificateur afin d’éviter la gorge qui gratte. De plus, vous devez également vous doucher régulièrement avec de l’eau chaude. La vapeur va hydrater et libérer votre fosse nasale. Cela vous permettra également de vous relaxer, chose indispensable pendant les vacances. Vous devez aussi bien vous hydrater lorsque vous êtes enrhumé. Cela permet de finir comme petit pruneau. Non seulement cela permet de bien hydrater votre corps, mais cela élimine également les toxines. Enfin, pour booster votre corps en vitamine et en calcium, vous devez consommer beaucoup de fruits frais et du miel. Par contre, l’alcool et le café sont à éviter durant votre voyage.