6J/5N-DP- NOVOTEL 3* REMISE EN FORME 4J, voilà mon coup de coeur du jour sur Tati Vacances.

VOTRE HOTEL :
Situé à Dinard, station balnéaire de la Côte dite « d’Emeraude » dans le département d’Ile et Vilaine et la région Bretagne, le Novotel Thalassa Dinard 3* et son centre de thalassothérapie bénéficient d’un emplacement privilégié sur un promontoire rocheux, face à la mer de la Manche. Air iodé et climat vivifiant garantis !
L’hôtel est composé de deux parties : la partie principale « Novotel » avec chambres vue mer (en supplément) desquelles l’on peut admirer le spectacle journalier et saisissant des plus hautes marées d’Europe ; et une aile dite « Emeraude dont l’architecture rappelle celle des villas aristocratiques des « années folles » ; ces maisons « Belle Epoque » classées et typiques de Dinard qui en ont fait toute sa réputation et rappellent le passé prestigieux de la station.
L’hôtel est implanté à 3 minutes à pied de la plage et à environ 20 minutes à pied du centre-ville accessible soit à marée basse par la falaise, soit par le quartier de Saint Enogat.
L’espace d’une semaine ou le temps d’un week-end, choisissez entre les programmes de soins de l’Institut (directement relié à l’hôtel) et les pauses bien-être à la carte, dans un cadre idéal pour un séjour placé sous le signe de la détente et du repos.

VOTRE DESTINATION, DINARD :
Destination renommée pour les golfeurs, au bord de la Manche, Dinard est naturellement abritée des tempêtes du large grâce à l’estuaire de la Rance, fleuve côtier de Bretagne. Appelée le « petit Brighton breton », la station connaît un attrait touristique depuis le 19ème siècle pour son climat doux influencé par le Gulf Stream, et pour son patrimoine architectural protégé regroupant plus de 400 villas classées.
Ses larges plages représentatives des plages du Nord avec ses cabines rayées blanches et bleues lui confèrent un aspect pittoresque. La région est surprenante en curiosités culturelles et naturelles avec ses criques, ses sentiers côtiers, ses cités médiévales, etc.
La formule « Remise en Forme » est déclinable en 5 ou 7 nuits au choix.

La FORMULE MINI SEMAINE REMISE EN FORME 5 NUITS comprend 16 soins répartis sur 4 jours.
Découvrez le meilleur de la thalasso en un minimum de temps :
- 8 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, douche à jet, hydrojet, pressothérapie*
- 2 enveloppements d’algues*
- 2 modelages détente ou sous affusion*
- 4 soins en piscine (séances de remise en forme en piscine parmi jet sous-marin et aquagym)*
- Accès gratuit aux curistes et non curistes accompagnants majeurs à la piscine d’eau de mer chauffée intérieure, à la salle de cardio training et à 1 parcours marin de 30 minutes par jour (voir descriptif dans la rubrique « Espace Remise en Forme »).
NB : Possibilité de remplacer un soin piscine par un soin individuel : supplément 22 euros environ (à régler sur place).

La FORMULE SEMAINE REMISE EN FORME 7 NUITS comprend 24 soins répartis sur 6 jours.
Spécialement élaboré pour votre bien-être et votre équilibre, le programme Remise en Forme permet de vous relaxer et de vous tonifier durablement grâce aux soins les plus emblématiques de la thalassothérapie. Apaisé et relâché, votre organisme fait le plein de vitalité et de tonus pour les six prochains mois.
> Le corps et l’esprit détendus et ressourcés
> La vitalité et le tonus retrouvés
> La fatigue évacuée durablement après le séjour

Au programme :
- 12 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : douche sous marine, bain hydromassant, douche à affusion, douche à jet, hydrojet, pressothérapie, hydrojambes*
- 3 enveloppements d’algues*
- 3 modelages
- 6 soins en piscine (séances de remise en forme en piscine parmi jet sous-marin, musculation aquatique et aquagym)*
- Accès gratuit aux curistes et non curistes accompagnants majeurs à la piscine d’eau de mer chauffée intérieure, à la salle de cardio training et à 1 parcours marin de 30 minutes par jour (voir descriptif dans la rubrique « Espace Remise en Forme »).

NB : Possibilité de remplacer un soin piscine par un soin individuel : supplément 22 euros (à régler sur place)

* Bain hydromassant :
Hydromassage de l’ensemble du corps réalisé par des jets multiples en baignoire. Des algues aux propriétés relaxantes ou circulatoires peuvent être ajoutées. La chromothérapie (alternance de couleurs) accentue l’effet
de détente selon les propriétés des couleurs.
Idéal pour se ressourcer, décontracter les muscles et se relaxer.

* Douche à affusion :
En position allongée, votre corps reçoit une fine pluie d’eau de mer associée à un doux balayage. Ce soin entraîne une relaxation physique et mentale, car il agit sur les terminaisons nerveuses de la peau et ressource par l’absorption des oligo-éléments.
Idéal pour une action apaisante en cas de surmenage ou de grande fatigue.

* Douche à jet :
L’hydrothérapeute effectue un modelage avec un jet d’eau de mer sur chaque partie du corps. Selon les effets recherchés, la température de l’eau, la puissance et le rythme du jet varient.
Idéal pour tonifier, sculpter, améliorer la circulation et décontracter.

* Douche sous marine :
Dans une baignoire remplie d’eau de mer et chauffée à 36° C, l’hydrothérapeute, à l’aide d’un jet à pression variable, masse l’ensemble du corps en insistant sur les zones à traiter, en suivant toujours le retour veineux.
Action antalgique et décontracturante, indiquée pour les raideurs musculaires et articulaires, l’arthrose, les problèmes de circulation sanguine et de cellulite.

* Hydrojet :
Allongé sur un matelas d’eau, le corps est massé par des jets en mouvement qui évoluent des pieds à la tête.
Idéal pour détendre les muscles en profondeur, évacuer le stress et combattre la fatigue.

* Pressothérapie :
Des bottes gonflables réalisent un drainage par de légères compressions des pieds jusqu’aux cuisses, pour stimuler le retour veineux.
Effet spectaculaire et immédiat sur les jambes lourdes. Idéal pour drainer et éliminer les toxines.

* Hydrojambes :
Les jambes et les pieds sont immergés successivement dans de l’eau de mer chaude et froide et sont massés par des jets marins.
L’alternance des températures est idéale pour tonifier les parois veineuses, favoriser la circulation et soulager les sensations de jambes lourdes.

* Enveloppement d’algues :
Après l’application d’une crème d’algues chaude sur l’ensemble du corps, vous êtes enveloppé et recouvert d’une couverture, comme dans un cocon, pour faciliter la sudation et l’absorption des sels minéraux et des oligo-éléments.
Les algues laminaires ressourcent fabuleusement l’organisme, soulagent les douleurs et les articulations.

IMPORTANT :
Certificat médical de non contre-indication aux soins de thalassothérapie, hammam et sauna, datant de moins de 15 jours OBLIGATOIRE pour les séjours à partir de 4 jours de soins. Pour les séjours de moins de 4 jours de soins, signature d’une décharge sur place.

A NOTER :
* Possibilité de réserver des soins complémentaires avant votre arrivée, selon disponibilité.
* Le planning des soins est pré établi par les hôtesses et remis au client le jour de l’arrivée. Les soins sont dispensés en alternance, un jour le matin, un jour l’après-midi.
* Pas de soins dispensés aux mineurs. Accès au centre de thalasso et à ses espaces interdit aux -18 ans.
* Les soins de thalassothérapie ne sont pas adaptés aux femmes enceintes. Aucun soin de thalassothérapie ne leur sera donc dispensé.
* Tous les programmes de soins sont non contractuels et susceptibles d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité à l’accueil de l’institut.
* Un entretien avec le médecin sur place est fortement recommandé en début de séjour pour les cures à partir de 4 jours de soins notamment, et plus particulièrement pour les personnes présentant des contre-indications ou des antécédents médicaux.

EQUIPEMENT A PREVOIR :
- 2 maillots d

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